Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan, Kulit dan Rambut

Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan, Kulit dan Rambut. Buah apel atau yang dalam bahasa latin disebut juga Malicus Donestica merupakan jenis buah yang memiliki rasa manis namun sedikit sepat. Buah ini memiliki banyak kandungan air didalamnya sehingga ketika anda makan dan melewati tenggorokan anda akan merasa segar karena kandungan tersebut. Apel memiliki beberapa jenis yaitu apel merah, hijau dan kuning dan pohon apel merupakan pohon pertama yang menjadi tanaman pertanian dan sudah menjalani ribuan kali proses seleksi.

Manfaat buah apel
Manfaat Apel

Mengenal berbagai jenis kandungan yang terdapat pada buah apel seperti vitamin C, flavonoid dan polifenol, apel dapat dimanfaatkan sebagai antioksidan didalam tubuh yang mampu melindungi tubuh dari bakteri dan virus. Karena itulah, apel memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan seperti halnya buah naga. Bukan hanya itu, apel juga mengandung vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata serta melawan sel kanker dan menurunkan kolesterol. Bagi anda yang ingin tahu lebih dalam lagi tentang buah apel, berikut ini kami ulas secara lengkap.

Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan, Kulit dan Rambut

Apel Bisa Mencegah Kanker

Seperti yang telah kami sebutkan diatas bahwa bagi kesehatan, buah apel ini sangat bagus untuk mencegah timbulnya penyakit kanker. Para ilmuan dari American Association for Cancer Research melakukan penelitian dan mendapati kesepakatan bahwa awet dapat mengurangi resiko kanker sebanyak 23%. Manfaat serupa juga ada pada daun sirsak dengan pengolahan yang benar.

Manfaat Apel Bisa Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Karena didalam apel terkandung anti-oksidan yang tinggi terutama pada apel merah membuat buah manis yang satu ini sangat cocok untuk meningkatkan sistem imun didalam tubuh. Jika kita memiliki sistem imun yang bagus tentunya tubuh akan menjadi lebih kuat dan tidak rentan terhadap berbagai serangan penyakit.

Apel Bisa Melindungi Kulit Dari Sinar Matahari

Bagi kulit, apel merupakan nutrisi yang sangat bagus terutama anda yang sering melakukan aktifitas diluar ruangan. Berpanas-panasan setiap hari tentu membuat kulit kita kering dan kusam. Untuk mencegah dan mengatasi hal tersebut anda bisa memanfaatkan apel dengan cara mengkonsumsinya secara langsung atau dicampur dengan satu sendok the gliserin dan pulp. Buat seperti pasta dan oleskan pada bagian kulit sebagai pelindung terhadap sinar ultraviolet.

Harus Baca! Inilah Manfaat luar biasa Manfaat Asam Jawa

Apel Berkhasiat Mengangkat Kotoran Pada Kulit

Masker buah apel seringkali kita gunakan yaitu untuk membersihkan wajah dari kotoran atau debu yang menempel pada kulit. Sebelum menggunakan apel sebagai masker, sebaiknya anda simpan terlebih dahulu pada lemari pendingin agar ketika digunakan kita dapat merasakan dinginnya buah segar yang satu ini.

Manfaat Buah Apel Bisa Melindungi Kulit Kepala dan Rambut

Memiliki rambut dan akar rambut yang sehat tentunya menjadi keingina setiap orang. Kerontokan rambut dapat diatasi asalkan kita memiliki akar rambut yang kuat dan hal tersebut bisa anda terapkan dengan menggunakan buah apel sebagai conditioner rambut. Bukan hanya itu, apel juga dipercaya dapat menghindarkan kita dari rambut beruban.